क्या आम खाने से वजन बढ़ता है? जानिए फलों के राजा को खाने का सही तरीका

<p style=”text-align: justify;”>फल से आनंद जरूर उठाया जाना चाहिए क्योंकि उसमें पौष्टिकता होती है. लेकिन बहुत सारे लोग गर्मी के फलों, खासकर आम, से दूरी बनाते हुए नजर आते हैं. उनको डर होता है कि इससे कहीं वजन न बढ़ जाए. लेकिन क्या आपको उसे नजरअंदाज करना चाहिए? न्यूट्रिशनिस्ट



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