गठिया होने पर कैसे करें बीमारी का मुकाबला, जानिए किस तरह के फूड्स हो सकते हैं मददगार?

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<p style=”text-align: justify;”>एक संतुलित और पौष्टिक आहार शरीर के लिए सबसे बेहतरीन इलाज है. एक बार गठिया हो जाने पर उसका कोई उपचार नहीं है, सिर्फ जीवन शैली में बदलाव लाकर बीमारी को काबू किया जा सकता है. इस सिलसिले में लोगों की अक्सर उलझन बरकरार रहती है. अक्सर

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