Coronavirus से बचने के लिए कैसे लगाएं मास्क, जानिए एक्सपर्ट्स की राय 

0
46



<p style="text-align: justify;"><strong>नई दिल्लीः</strong> देश में इस वक्त कोरोना का कहर चल रहा है. पिछले कई हफ्तों से देश में हर दिन कोरोना के 3 लाख से ज्यादा मामले सामने आ रहे हैं. ऐसे में एक्सपर्ट्स का मानना है कि अगर घर से निकलते वक्त हर व्यक्ति मास्क लगाएगा, तो काफी हद तक संक्रमण को रोका जा सकता है. पिछले दिनों अमेरिका में सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (CDC) ने मास्क से जुड़ी एक स्टडी की, जिसमें पता चला कि अगर हर कोई डबल मास्क लगाए, तो संक्रमण को 95 फीसदी तक रोका जा सकता है. चलिए मास्क लगाने का सही तरीका जान लेते हैं.&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>डबल मास्क कैसे लगाएं</strong></p>
<p style="text-align: justify;">आपने अक्सर सुना होगा कि कोरोना से बचने के लिए डबल मास्क लगाना चाहिए, लेकिन तमाम लोग इसका सही तरीका नहीं जानते. आइए मास्क पहनने का सही तरीका जान लेते हैं.&nbsp;<br />1. एक्सपर्ट्स के मुताबिक लोगों को दो मास्क पहनने चाहिए, इनमें एक सर्जिकल मास्क और एक कपड़े का मास्क होना चाहिए. मास्क को इस तरह पहनना चाहिए, जिससे आपकी नाक और मुंह अच्छी तरह कवर हो जाए. सबसे पहले आप सर्जिकल मास्क पहनिए और उसके बाद कपड़े का मास्क पहनिए.&nbsp;<br />2. अगर आप N-95 मास्क यूज कर रहे हैं, तो आपको दो मास्क पहनने की जरूरत नहीं है. एक्सपर्ट्स के मुताबिक N-95 मास्क अच्छी क्वालिटी का होता है. ऐसे में आपको डबल मास्क की जरूरत नहीं होती है.&nbsp;<br />3. सर्जिकल मास्क को आप एक बार ही इस्तेमाल करना चाहिए. मास्क को बार-बार छूना नहीं चाहिए. मास्क उतारने के बाद हाथों को सैनिटाइज करना चाहिए. वहीं कपड़े के मास्क को हर दिन गर्म पानी से धोना चाहिए.&nbsp;<br />4. अगर सर्जिकल मास्क गीला हो जाए, तो उसका इस्तेमाल नहीं करना चाहिए. सर्जिकल मास्क गीला होने पर खराब हो जाता है. मास्क को उतारने के बाद तुरंत डिस्पोज करना चाहिए.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>यह भी पढ़ेंः <a title="Corona के दौर में इन चीजों का सेवन कर बढ़ा सकते हैं इम्यूनिटी" href="https://www.abplive.com/health-and-fitness/consuming-these-things-during-corona-time-can-boost-immunity-1914665">Corona के दौर में इन चीजों का सेवन कर बढ़ा सकते हैं इम्यूनिटी</a></strong></p>



Source link

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here